この休みに登山というかゆるい山登りに行ったんだけど、ダメだわ〜 もう息が上がってしまって、少し登っては休憩、そしてまた休憩..。 いつもなら山に入って30分も歩けばペースをつかめるのだけど今回はまったくリズムが掴めずホント凹みました。いちおう…
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